Wat is holistische therapie?
Holisme is afgeleid van het Griekse woord ‘holos’ , wat zoveel betekent als ‘heelheid’. Holisme is een levensovertuiging, geen geloof!, waarbij je er vanuit gaat dat alles met elkaar verbonden is en opgebouwd is uit systemen. Hierbij kun je denken aan je gezin, vrienden of familie, maar ook een organisatie of de maatschappij als geheel. Elk apart systeem, dus ook jij, is verbonden met het grotere geheel. Holistische therapie is dus niet het kijken naar bepaalde klachten of symptomen, maar naar de gehele mens.
Bij Holistische therapie ga ik uit van een goede balans in het hele lichaam. Ik kijk hierbij op 5 verschillende niveaus nl:
• Fysiek: bv. waar heb je lichamelijk last van.
• Mentaal: hoe ga je om met je gedachten, ervaar je stress enz.
• Energetisch: hoe zit het met je energiehuishouding, ben je vaak moe enz.
• Emotioneel: hoe zit je in je vel? Hoe ga je om met emoties enz.
• Spiritueel: welke overtuigingen spelen een rol enz.
Ook kijk ik naar de chakra’s in het lichaam. We hebben allemaal heel veel chakra’s in ons lichaam maar ik werk met de zeven hoofd chakra’s. Dit zijn energiekolken die draaien en in verbinding staan met elkaar.
Als er ergens een blokkade aanwezig is zorgt dit voor een onbalans. We kunnen dan samen gaan kijken waar deze zich bevind en aan de slag gaan om een oplossing te zoeken. Ook kunnen we kijken naar de oorzaak. Dit werkt vaak al heel verhelderend.
Ik heb meerdere manieren geleerd om daarmee aan de slag te gaan en we gaan zoeken welke manier voor jouw werkt.
Ik behandel vaak op een massagetafel en je mag je kleding gewoon aan houden.
Chikara:
Chikara is het Japanse woord voor kracht.
Ik geloof heel erg in de kracht die wij in ons hebben. De kracht van de gedachten en de kracht van ons zelfhelend vermogen.
We kunnen door deze kracht aan te spreken heel veel voor ons zelf doen.
Als je bewust bent van deze innerlijke kracht voel je jezelf sterk, liefdevol voor jezelf en kun je beter met probleemsituaties om gaan.
Ik wil je graag helpen om de kracht in jezelf te gaan ontdekken.